婴儿嗓子哭哑了多久恢复 婴儿哭哑了，需多久才能恢复声音？

1、哭声会让婴儿嗓子哑

婴儿的喉咙很嫩，哭声会让声带受到刺激，容易引起嗓子不适，甚至嗓子哑了。通常来说，如果婴儿哭的时间比较长，哭声比较大，则嗓子可能会更加哑。

但是，大多数情况下，婴儿哭声哑的情况并不会很严重，一般几天时间就能够恢复。主要原因是婴儿的喉咙还在发育中，自身具有一定的自愈能力。

2、如何缓解婴儿嗓子哑

如果发现宝宝的哭声变得沙哑或者消失，为了缓解硬抠哭声的后果，我们可以采取一些措施:

第一，尽可能减少宝宝哭声过大或者过长的时间，可以尝试使用家庭常备的一些方法去缓解宝宝的不适感，比如摇篮曲、亲子互动等。

第二，对婴儿的喂养要严格把控，在饮食上要做到饮食清淡、不宜食用刺激性食物，多喝水，多喂母乳，这些都可以减少宝宝喉咙受到的刺激和压力。

第三，给宝宝适量的放声哭大半小时，每天一到二次，但前提是需要让宝宝安静，然后才能让他发泄情绪。有一定的放松和缓解嗓子哑的作用。

3、长时间嗓子哑需要遵循的康复原则

如果婴儿的哭声一直没有恢复正常，那么建议带宝宝去医院看看。医生可能会对婴儿的喉咙进行检查，确定是否需要进行治疗。如果需要治疗，医生会开具药品，这些药品一般都是中成药。

同时，婴儿在恢复过程中需要遵循以下康复原则:

第一，婴儿饮食清淡、不宜食用刺激性食物。不吃辣、酸、烫、煎等刺激性食物，同时要控制进食量，让儿童尽快恢复。

第二，多饮水。多喝水有助于喉咙的自我修复和恢复，还可以预防呼吸道感染的发生。

第三，保持良好的休息和睡眠习惯。切勿过度疲劳或者睡眠不足，这样会导致婴儿喉咙萎靡不振，自我恢复能力下降。

第四，尽可能避免房间的污染和废气。房间内的灰尘和细菌，特别是来自空气的微小颗粒等都是对婴儿喉咙不利的，应该保持室内清洁卫生、通风干燥。对于一些刺激性气味，比如化学气味、烟草味等应该避免。