儿童补钙多久为一个疗程 儿童补钙疗程多长时间

1、儿童为何需要补钙

钙是构建儿童骨骼的重要成分，同时也参与维持神经、肌肉的正常功能。儿童时期是骨骼发育最快的阶段，钙的摄入对于骨骼的生长、形成和重构都至关重要。如果缺乏钙，孩子容易出现生长缓慢、牙齿脆弱等问题。

在生长期，孩子每天需要摄入适量的钙。根据中国营养学会推荐，0-6个月婴儿需要摄入400毫克/天的钙，7-12个月婴儿需要摄入600毫克/天的钙，1-3岁儿童需要摄入800毫克/天的钙，4-6岁儿童需要摄入800-1000毫克/天的钙，7-8岁儿童需要摄入1000毫克/天的钙。标准摄入钙量与孩子体重、食欲、肠道吸收等因素有关。

2、如何判断孩子需要补钙

父母可以从以下方面判断孩子是否需要补钙：

（1）饮食习惯：孩子是否喜欢吃含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、虾皮等。如果孩子偏食、挑食等，建议适量补钙。

（2）缺钙症状：孩子是否出现了缺钙的症状，如手脚抽筋、牙齿出现黑斑、生长迟缓、易碎等。如果出现这些症状，需要及时补钙。

（3）血钙检查：孩子是否进行了血钙检查，如果血钙偏低，则需要补钙。

3、补钙多久为一个疗程

补钙需要根据孩子的具体情况来定期评估。建议父母每年带孩子进行一次体检，医生会根据孩子的年龄、身高、体重、饮食习惯等进行全面检查，评估孩子是否需要补钙。一般情况下，如果孩子出现了缺钙症状，建议进行4-8周的补钙疗程。但如果孩子的饮食习惯不好，建议长期补充适量的钙剂。

4、补钙需要注意什么

孩子补钙需要注意以下几点：

（1）补钙剂的种类：不同的孩子需要不同种类的补钙剂。如果孩子吸收不好需要选择吸收好的钙剂，如果孩子喜欢吃甜的，可以选择口感好的钙剂等等。

（2）补钙剂的用量：补钙剂的用量需要根据孩子的年龄、重量、补钙剂的含量等来确定。用量过多会影响钙的吸收，用量过少则达不到补钙的效果。

（3）补钙剂的时间：建议孩子在饭前或饭后2小时服用补钙剂，以充分吸收，同时孩子还需要注意钙与其他药物的相互作用问题。在使用药物的情况下，要先询问医生是否可以同时服用钙剂。