鸡蛋煮熟多久不能给婴儿吃 不可食用：婴儿之前煮熟鸡蛋需时刻把握

鸡蛋煮熟多久不能给婴儿吃

鸡蛋是一种营养丰富的食品，但过早给婴儿食用可能会引起肠胃不适、过敏等问题。所以，妈妈们应该注意在什么时间给宝宝食用鸡蛋。下面将从不同的方面详细阐述。

1、鸡蛋黄熟了吗

鸡蛋黄熟了是给宝宝食用的前提条件之一。长期以来，人们普遍认为，鸡蛋黄熟了，就可以给宝宝食用了。但医学研究表明，鸡蛋因其独特的组成和结构，内部温度必须达到100℃煮熟，才能保证其蛋白质凝胶化和脂类氧化的彻底。因此，妈妈们在给宝宝食用鸡蛋之前，必须确保鸡蛋煮透熟透。如果不确定，可以用手指按压鸡蛋黄，看是否有流体溢出。

2、宝宝多大了

宝宝的年龄也是决定能否给宝宝食用鸡蛋的关键因素。0-6个月的宝宝，肠胃容易发生问题，所以应该避免给宝宝食用鸡蛋，以免引起过敏反应、肠胃不适等问题。6个月-1岁的宝宝，可以慢慢地开始尝试吃鸡蛋，但也要注意控制量。一次不要给宝宝吃太多，以免肠胃受不了。

3、过敏史

有些宝宝可能会对鸡蛋过敏，这是由于鸡蛋中的蛋白质过于复杂，宝宝的消化系统可能无法消化，容易引起过敏反应。如果宝宝有过敏史，建议妈妈在宝宝一岁之后，慢慢地给宝宝食用鸡蛋，并注意观察宝宝有无过敏反应，以此来判断是否可以给宝宝食用鸡蛋。

4、搭配食材

鸡蛋虽好，但也注意到了吗，如果鸡蛋与萝卜同食，那对胃口和健康一点儿好处也没有。所以在给宝宝食用鸡蛋的同时，也要注意搭配食材，尽量让宝宝摄入多种不同的营养物质。