宝宝溢奶多久能好 宝宝溢奶能自然恢复多久？

1、确诊宝宝溢奶

宝宝溢奶是指婴儿在喂奶后，喝了过多的奶液导致的胃肠道内压力增大，导致食物和消化液从胃中反流到喉头或鼻腔，并伴随着大量吐奶现象。需要家长判断是否是溢奶，如果一天几次都发生并且频繁，同时伴随有发热、腹泻、呕吐等症状，建议立即就医。

2、改变喂奶姿势

溢奶的原因有多种，其中一种是因为喂奶姿势不正确。宝宝需要保持头部稍高，使口腔位于乳头下方。如果宝宝吃奶时的姿势不合适，就会导致婴儿吞咽过程中产生剧烈的胃肠蠕动，使食物无法保留在胃内，这就会引起溢奶。因此，家长可以调整喂奶姿势，让宝宝头略微抬高，尽可能地防止宝宝吞咽空气。

3、控制喂奶量和喂奶次数

溢奶的发生与喂奶量和喂奶次数也有关系，过量的喂奶会令婴儿的食管承受太多的压力，从而导致宝宝溢奶。研究表明，应适当控制奶量，较好的方法是保证每次喂奶时间在20~30分钟左右，喂奶次数不宜过多。对于出现过量吐奶现象的宝宝，可以考虑将奶瓶的孔口缩小或者更换较小的奶嘴头，减慢宝宝吮吸的速度。

4、耐心等待宝宝成长

宝宝溢奶是正常现象，如果检查没有其他病症，家长可以放心。宝宝的胃肠道需要随着时间的推移不断发展和成熟。家长要耐心等待宝宝成长，特别是出生后的2~3月期间，由于婴儿消化系统未完全发育，溢奶的发生率相对较高。在此期间，家长可以逐渐减少喂奶次数和喂奶量，并在饮食上适当控制。