煮熟的食物应该尽快放到冰箱里保存,以便降低病菌和细菌的数量,这样可以让食物保持新鲜和健康。如果要保存煮熟的食物,最好将其置于密封的塑料袋或玻璃罐中,并确保在储存前彻底冷却。若储存前未冷却,可能会导致食物变质,甚至变成有害的细菌。
然而,有些食品如生蛋糕、生肉等,被煮熟后不应储存太久,最好是在一个星期之内食用。一些持久的食物,如腌制海鲜,可在冰箱中保存长达3至4个月。
将煮熟的食物存放在冰箱或冷冻库里,在温度为4-5摄氏度的环境中可以使食物新鲜长达5个月到1年。煮熟的食物可以被放进密封袋或密封盒里,防止食物蒸发水分,保护它们免于空气中的细菌和杂质。
值得注意的是,冷藏库应该保持干燥,以防发霉。勤换新鲜过滤网可以防止空气污染,如果你想避免任何味道的交叉感染,将不同种类的食物分开储存,放在不同的储藏室里。
烹饪后的食物应在冷藏后的4天内冷冻。冷冻过程会将食物中的温度降到零下18摄氏度,这将延长食物的保质期。冷冻时间的长短很大程度上取决于食物的类型,例如各种肉类、鱼类和鸡蛋都具有不同的保存时间。
如果你不确定一个特定食品应该冷冻多久,可以在实践中采用“先进先出”的原则,采用标签系统来追踪食品在冷冻器中的存储时间,并在使用前检查食品的封装是否完好无损。
备份是冰箱的朋友。冰箱里储存的食品种类繁多,不同的食物需要在不同的时间内被食用,所以在冰箱存储的时候要有周全的计划。将所有食物分类,把它们放在可靠的位置,这样可以提高食品的保质期,减少浪费。
一些煮熟食品,如汤、面条、炖肉,冷却后变得特别易于腐败。在煮熟食物印象尚新的前几天内,多吃一些,把最好的部分吃掉,这可以帮助你获得最好的口感体验,并确保煮熟食物的新鲜度和健康。