腰椎骨折手术后,患者常常需要卧床休息数天到几周时间,此时需保持平躺,避免活动和负重,所以需要使用硬床。但是,什么时候能够转移到软床上呢?
一般来说,由于术后伤口需要时间复原,建议患者在手术后6-8周之后睡软床,但这仅是一个建议时间。实际情况要视患者术后身体康复情况而定。在睡软床前,最好向医生咨询。若疼痛感仍然存在,应继续使用硬床,以免影响骨折的愈合。
当术后可以开始睡软床时,如何挑选合适的床垫呢?
首先,床垫的硬度和承托力至关重要。床垫太软会使脊椎扭曲,太硬则会对骨骼造成压力。因此,挑选床垫时,应该选择较为坚硬,但又不失弹性的床垫,具有支撑力和较少的压力。
其次,床面材质要舒适透气,应该选择透气性好的材料,如天然椰棕、天然乳胶、天然棉等,避免一些人造材料对病情产生影响。
最后,床垫的高度也要适宜,过高或过低都会导致身体不适。
在术后睡软床期间还需注意一些问题。
首先,患者应该尽量保持侧卧睡眠的姿势,以避免对脊柱造成不良影响。此外,夜间反复翻身、坐起、爬起等动作也需要尽量避免,以免伤及伤口,影响术后恢复。
还有就是应及时更换及清洗床单被褥等物品,保持床品的清洁卫生,防止细菌感染。
在术后睡软床期间,患者还需要遵守医生的禁忌事项,避免对恢复造成不良影响。
例如:饮食上不能过于油腻或过于清淡、注意保暖,但也不能过度包裹、避免疲劳过度等等。此外,应及时复查,按医生的建议进行康复训练和治疗。