排卵后多久体温会升高 排卵后几天体温开始上升

1、什么是体温法测排卵？

体温法测排卵是指通过记录体温的变化来预测自己的排卵日。正常情况下，女性的体温在经期前是较低的，经期后逐渐升高，排卵后会有一个明显的体温升高峰。因此，通过每天测量基础体温，可以找出体温升高的那一天，从而确定排卵日。

2、排卵后多久体温会升高？

体温升高的时间因人而异，一般在排卵后12-48小时左右出现峰值。体温持续上升的时间一般为3-5天，然后逐渐下降，回到之前的水平。

3、为什么排卵后体温会升高？

体温升高是因为在排卵后，卵子被释放后形成黄体，黄体会产生大量的孕激素，使得体温上升。孕激素也会对子宫内膜产生影响，为备孕打下基础。

4、体温法测排卵的注意事项

测量基础体温需要至少连续测量2个月，才能发现规律。同时，要注意以下几个方面：

1）每天在同一时间测量体温，最好在早上醒来后，还未起床、进食或喝水之前。

2）使用同一温度计测量体温。

3）月经期间不要测量体温，因为经期体温相对较低，无法判断排卵日。

4）体温受多种因素影响，如生病、熬夜、心情不好等，因此要保持规律的作息和心情。