怀孕一般多久会想呕吐 怀孕后多久开始恶心呕吐？

1、孕期恶心的表现

怀孕的初期，大约从受孕后4-6周开始，妈妈们就容易感到恶心、呕吐的症状，这是很正常的现象。在孕期初期，胎盘还没有完全发育，身体分泌的激素水平也达不到孕晚期的高峰，这时由于各种原因(如焦虑、胃酸增多、味觉变化等)而造成的压力都会导致孕妇们感到身体不适，毫无疑问这也是妊娠反应的一种表现。

大部分孕妇在孕期的第12周左右便能够自愈，但某些先天并不健康、荷尔蒙分泌水平异常或处于较高风险的妈妈则需要加强自我保护，或寻求相关医疗帮助。

2、孕期恶心的原因

孕妇感到恶心、呕吐的原因，主要是因为孕期荷尔蒙水平和代谢变化引起的。孕期荷尔蒙水平的升高是造成孕妇恶心、呕吐的主要原因。这与促性腺激素、孕激素、人类绒毛膜促性腺激素及睾酮、雌激素等激素的升高密切相关，尤其是孕激素的增加最为明显。还有其他一些因素也会加剧孕妇恶心、呕吐的程度，比如压力、嗅觉增加、身体疲劳等等。

3、孕期恶心的对策

孕期恶心是女性朋友们特别需要注意的一个问题，要尽量避免孕妇的情绪波动，消除精神紧张和压力，避免油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果、饮食清淡的食物。当然，有些女性在孕期不断地呕吐，完全不能进食，建议及时就医，必要时医生也会根据孕妇的个情况给予药物辅助治疗。

此外，饮食上的改变可以对孕期恶心有所缓解，如每次进食的食物要分成小口，不要吃过甜、过咸、过油腻、过辣的食物。还有利于消除孕妇恶心的方法包括增加维生素B6的摄入量，多休息，减轻体力劳动，多吃清淡易消化的食物等。