孕期水肿生完多久消 孕期水肿：产后多久消？

1、水肿的产生原因

在孕期，随着胎盘的形成和代谢的增加，母体体内的血容量也会增加，血浆蛋白含量相对下降，血浆渗透压降低，这会导致体内的水分和钠盐等物质潴留，进而引起水肿。

很多孕妇在孕后期，特别是临近分娩前几周出现水肿现象，这是因为子宫逐渐增大，压迫下肢的淋巴管，导致淋巴液循环不畅，进而引起水肿。

2、分娩后水肿的消退时间

分娩后，产妇体内的水分和钠盐等物质开始逐渐排出体外。通常来说，产后第一周，孕妇的水肿症状会逐渐减轻，第二周时开始恢复正常。但是，在接下来的一段时间内，孕妇的身体仍会产生一些水肿，这是因为子宫收缩和排出子宫内积聚的水分和血液所致。

3、如何缓解水肿的不适感

在孕期，孕妇可以通过以下方法缓解水肿的不适感：

1）多喝水。喝足够的水可以促进水分的代谢和排出，适量的饮水有助于稳定血压，缓解水肿现象。

2）多行走。适合孕妇的缓解水肿的运动方式包括散步，游泳等。

3）避免站立或坐太久。长时间保持同一姿势也会导致淋巴液循环不畅，增加水肿的发生率。

4）使用热敷或按摩。使用热敷或按摩可以促进淋巴液的运行和无机盐质的代谢，有助于缓解水肿的不适感。

4、何时需要就医

孕妇如果出现了以下情况，应该及时就医：

1）身体出现明显肿胀，持续在一周以上，未见明显缓解。

2）手脚肿胀并伴有腹部胀痛，头晕，恶心等症状。

3）尿量明显减少，排尿频率下降，含尿量较多。

4）血压升高或出现大量蛋白尿等肾脏疾病症状。

总之，孕期水肿是孕妇常见的现象，但是如果出现了身体异常，应该及时就医，以免产生不必要的后果。