手腕骨折手多久消肿 手腕骨折后肿胀多久才能消退？

手腕骨折手多久消肿

手腕骨折是常见的一种骨折，手腕骨折后多久消肿是许多人关心的问题。实际上，消肿的时间因人而异，取决于许多因素，如年龄、骨折的严重程度、治疗的方法等。

1、骨折的位置和严重程度

手腕骨折的位置和骨折的严重程度是决定消肿时间的关键因素之一。一般来说，越接近手指的部位骨折恢复的越快，而骨折愈严重，则消肿的时间也就愈长。

如果是骨折比较严重，给关节带来明显的变形和不正常的位移，就需要进行外科手术治疗，消肿的时间可能更长，一般要大约6周左右才能完全消肿。

2、治疗方式

治疗手腕骨折的方式很多，如使用肢体固定、石膏固定、手术治疗等。不同的治疗方式对消肿的影响是不同的。

一般来说，采用固定石膏治疗的情况下，需要约4-6周左右，石膏取下后还需要逐渐适应正常生活，逐渐适应的过程，也会有肿胀的状况，但是一般情况下会逐渐消肿，持续的时间一般在1-2周左右。

3、个人身体和养生情况

个人身体条件和养生情况也是决定手腕骨折消肿时间的重要因素之一。正常情况下，年龄较大、身体条件较差的患者，消肿时间会比年龄较小、身体条件好的患者要长一些。

此外，良好的养生习惯可以加快消肿的速度。如有氧运动可以增强肌肉张力，有助于淋巴循环；中药治疗也可以在适当情况下缓解肿胀状况。

4、康复护理

手腕骨折手术后的康复护理也会影响消肿的速度。康复护理包括按摩、热敷、冷敷、理疗等，有效的康复护理可以促进血液循环，加快消肿。

饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果、高蛋白食物，还能加快身体的新陈代谢，有助于消肿恢复。

综上所述，手腕骨折手多久消肿因人而异，但遵循医生的建议，积极治疗和康复，保持良好的养生习惯，可以加快康复进程，减少疼痛和不适。