塑身衣顺产多久穿好 产后多久可以停止穿塑身衣

1、产后可穿塑身衣的好处

1. 塑身衣可以帮助恢复身材。穿戴塑身衣可以帮助腰腹部的收紧，让身材更加美观，同时也可以塑造好身形。

2. 塑身衣可以提高血液循环。穿戴塑身衣可以压迫身体，提高血液循环，加强身体新陈代谢能力，缓解疲劳。

3. 塑身衣可以减少下垂。产后女性可能会因为乳房下垂而影响外观，适当穿戴塑身衣可以减少乳房下垂的现象。

2、穿戴时间的建议

产后穿戴塑身衣需要根据个人情况来选择，如果顺产生育的话，一般建议在产后两周左右开始穿戴。如果是剖腹产的话需要等到创口愈合后再开始佩戴，一般在产后6周左右。

首次穿戴的时间不宜过长，刚开始可以每天穿戴1小时左右，逐渐增加到4小时左右，应该根据个人感觉来调整。一般建议每天穿戴不超过8小时。

3、如何选择适合的塑身衣

1. 选择合适尺码的塑身衣。如果选择过紧的塑身衣不但穿着不舒适，甚至可能影响身体健康。建议在试穿之前测量自己的身体尺寸，选择合适的尺码。

2. 选择透气性好的材料。穿戴塑身衣会加强身体新陈代谢，如果选择透气性不好的材料会影响皮肤的透气性，增加汗腺分泌、导致过分炎症等不良反应。

3. 选择符合自己需求的型号。塑身衣形状有很多种，有V型、U型、T型等各式各样的形状，需要选择符合自己需求的型号，才能真正发挥塑身效果。

4、注意事项

1. 穿戴塑身衣不要过度。穿戴时间不宜超过8小时，不建议在夜间佩戴塑身衣，以免影响睡眠质量。

2. 刚开始穿戴时避免过紧。刚开始穿戴的时间不宜过长，并且应避免选择过于紧身的塑身衣。

3. 塑身衣适合多种运动。适当的运动加上塑身衣的帮助，可以达到更好的塑身效果。

总之，在正确的穿戴方式与适当配合运动下，产后穿戴塑身衣对恢复身材有很大的帮助。但是，一定要遵医嘱，根据医生指导选择合适的穿戴时间和方式。