生完小孩之后多久会来月经正常 产后多久会来月经？

1、产后月经何时来

生完孩子之后，很多新妈妈都会关心产后月经何时来。其实，产后月经的时间因人而异，一般大多数女性在产后6个月到1年内会来月经，但也有一些女性更长时间才会来月经。

因为产后子宫需要恢复到正常状态，而乳汁分泌也可能影响月经的恢复。所以，第一次月经的时间并不一定是固定的。

如果你哺乳方式是母乳喂养，而且你依然在哺乳，那么你的月经很可能会推迟一段时间。因为哺乳会影响卵巢的激素分泌，从而影响月经的恢复。

2、产后月经的变化

产后月经的时间不一定固定，而且到来的第一次月经通常要比平时周期的时间长一些。而且，第一次月经有可能会比平时量少或时间短。

产后月经可能在持续一段时间内会不规律，甚至有些女性会出现月经出现和停止交替出现的情况。这也很正常，因为产后内分泌水平变化比较大，所以月经周期及量、质，光阴等等方面都可能有所改变。

3、产后月经为何会不规律

产后月经不规律的主要原因是由于母体内分泌水平波动以及卵巢功能恢复不完全所导致的。同时，产后情绪、精神压力和疲劳程度也可能对月经产生影响。

对于母乳喂养的妈妈来说，乳汁的分泌也会影响激素分泌，从而影响月经恢复。

4、如何让月经尽早恢复

要让月经尽早恢复，最关键的是身体需要从生育的创伤中有效地康复。建议新妈妈需要适当的休息，均衡的饮食和充足的营养可以有效地促进身体恢复健康。

对于母乳喂养的妈妈，建议适当增加固体食物的摄入，适当降低母乳喂养次数和时间，从而逐渐减少对乳汁的依赖，激素水平逐渐回归正常，月经自然也会逐渐恢复。

如果产后月经的时间超过一年甚至更长，建议新妈妈去医院做进一步检查，以了解是否存在妇科病变或其他问题。