产后的时间是与妇女自身的体质、分娩方式、分娩难易程度等相关的。顺产分娩的妇女,在分娩后1-2天内,阴道分泌物较多,身体疲乏不适,此时建议不要性生活,以免感染产褥感染等情况,不利于恢复。建议妇女可在分娩后1周到2周后进行适当的性生活,注意事项如下:
1、采用安全避孕措施,以防再次怀孕
2、保持适量的性生活,过度过频燃烧能量,不利于身体恢复
3、避免在体力疲乏或身体不适的情况下进行性生活
产后的女性身体需逐渐恢复,身体状态较差或饱受疾病困扰的女性应更加注意,以免给身体造成伤害。产后子宫曾经增大到30厘米左右,恢复期需要大约6-8周,需要避免过度大运动或过度用力,对于恶露尚未干燥的产妇更是如此。因此,在分娩后1-2周内,建议不要进行性生活,避免对自己和宝宝造成伤害。
产后哺乳期妇女因为会分泌催产素,会影响其进行性生活后子宫收缩情况,应该在2-3周后逐步恢复性生活,而且妇女进行哺乳时容易感到疲倦、饥饿等,需按照自身情况进行生活调整。如遇有乳腺炎等妇科疾病应尽快就医,避免对性生活恢复造成不良影响。
产后恢复期间,逐渐进行性生活是恢复身体和以往感情关系的重要一环,建议夫妻双方需要相互理解,在进行性生活时做好安全措施,与之保持良好的沟通氛围。只有这样,才能够在经历育儿和家庭生活后,保持夫妻之间的良好关系,享受愉快而和谐的性生活。