全乳切除手术是治疗乳腺疾病的一种常用方法。术后恢复期需要注意合理的护理和康复训练,以保证手术效果和减轻术后疼痛。
在手术后的第一时间内,要注意患者的卧床休息。避免上肢过度活动,减少对胸部的摩擦,防止伤口感染。
一些术后的疼痛是正常的,并且在恢复期中可能会感到疼痛。但是,如果出现留下的伤口淤血或刺痛,则可以使用镇痛药来减少疼痛反应。
手术后一周,一些轻微的活动可以得到承认。反复活动可以帮助消除胸部创伤引起的僵硬感,但请务必避免运动造成进一步的伤口。
在此时期,患者需要采取适当的方法进行伤口护理,以减轻疼痛和加快愈合。还要定期更换敷料,保持伤口清洁卫生,并避免受到刺激或压力,以免伤口复原期延长或并发症的发生。
手术后已经一个月,肩臂疼痛已经开始得到缓解,患者可以开始进行一些轻度的肢体运动,如袖肌下垂、颈肌运动等,有利于肢体的伸展和发育。
如果伤口情况较好,疼痛已经消失,可以做一些简单的家庭康复运动,比如手臂慢慢抬起,进行轻微的手部运动。逐渐增加运动强度,促进肢体功能的恢复。
手术后三个月,伤口大致已经愈合,可以开始进行一些高强度的锻炼,如重力锻炼。在锻炼前要遵循医嘱的建议,根据自身情况进行适当的运动。
同时,也要保证足够的睡眠和营养侧重,以帮助消除疼痛和恢复体力。
全乳切除术后恢复期需要注意的是,保证休息和进行合理的康复训练。不仅要及时更换敷料,还要避免活动过度造成进一步伤口,增加运动量,逐渐恢复肢体功能。术后三个月内,应注意食物的搭配,避免过度食用刺激性的食物,以免延长恢复时间。如果出现伤口手足麻木,疼痛加重等症状,应及时咨询医生。