服用益生菌多久可以吃抗生素 益生菌和抗生素如何搭配？

益生菌和抗生素的关系

在我们服用抗生素的时候，它会杀死细菌，包括有益的细菌以及导致感染的细菌。因此，当我们服用抗生素的时候，也需要补充益生菌以保持必要的肠道微生态平衡。

一般来说，当我们服用抗生素时，肠道菌群会被杀灭，从而容易出现腹泻等不良反应。此时，益生菌的作用就是帮助恢复肠道菌群平衡，预防腹泻等不良反应发生。因此，有益菌是一种重要的营养补给品。

服用益生菌的时间

通常情况下，我们应该在开始服用抗生素前就开始服用益生菌，这样能够有效地预防肠道菌群失衡。同时，我们需要保持维持一个相对稳定的益生菌水平，因此，建议在完全停用抗生素后接着再服用至少7天的益生菌，以帮助恢复肠道菌群平衡。

如何选择益生菌

益生菌的选择非常重要。因为选择合适的益生菌，能够在很大程度上提升营养效果。我们应该选择那些被科学证明能够达到所阐述效果的益生菌，例如双歧杆菌、乳酸菌等。

不同类型的益生菌和菌种，对肠道菌群的影响并不相同。因此，对于不同的情况，我们需要选择不同益生菌以达到不同的治疗效果。比如需要预防腹泻，那么可以选择含有具有较强抗菌能力的益生菌。

建议

总体而言，服用益生菌不仅能够帮助恢复肠道菌群平衡，还可帮助营养的消化吸收等。这种菌群失衡往往是抗生素所导致的，因此，及时补充益生菌是非常重要的。若使用抗生素期间有任何不适应，建议立即停用，并咨询医生。医生会给出一个最适合您的治疗方案。同时，建议在医生的指导下使用益生菌。对于不同症状和不同的人群，需要有不同的方案。