第五跖骨骨折术后要理疗多久 第五跖骨骨折康复需要多长时间？

第五跖骨骨折术后要理疗多久

第五跖骨是脚趾中最外侧的一个骨头，骨折是较为常见的损伤。术后的理疗对于康复至关重要。下面将从四个方面阐述第五跖骨骨折术后的理疗时间。

1、理疗时机

第五跖骨骨折术后理疗的时机要适当，太早会影响骨折愈合，太晚会影响关节的活动度。一般术后3-4天开始进行康复锻炼和物理理疗，如冰敷，按摩等。大约在骨折固定结束后进行牵引和被动活动，慢慢过渡到主动运动。

2、严格控制负重时间

负重行走对于第五跖骨骨折的恢复非常重要，但需要在医生的指导下有计划的提高，刚开始尽量减少负荷时间，以防止再次破坏修复的骨折。术后一般是1个月左右，可以逐渐恢复正常的负重。

3、逐渐增加运动量

术后，应逐渐增强运动量，根据患者的实际情况制定适合的锻炼计划，包括主动的屈曲、伸展和侧挫等动作锻炼，同时辅助器材如橡皮带等可以增加锻炼难度，达到更好的锻炼效果。

4、不同阶段不同的理疗时间

根据患者不同的术后情况，理疗时间也会有所不同。术后初期主要是告知患者如何正确使用拐杖走路，进行冰敷和伸展训练等，此时理疗时间一般在30分钟左右。进入第二周后，可进行低强度的活动恢复训练，此时理疗时间可适当增加到60分钟。第三周可以进行一个个别的强度适中的重复运动，按摩和温热疗法，此时理疗时间可以增加到90分钟左右。第四周可以逐渐增强锻炼量，包括进行单脚立定训练等，此时的理疗时间可以适当减少到60分钟左右。

结语

在进行第五跖骨骨折术后治疗的时候，患者需要耐心润滑，按照医生的指导和安排进行合理的康复训练和物理理疗，尽早恢复正常的步态和活动度。理疗时间虽然因人而异，但一定要在医生的指导下合理的分配时间和进度，以达到最好的康复效果。