孕妇多久不用吃叶酸了 孕期停止补充叶酸的时间是？

1、叶酸对孕妇的作用

叶酸是一种重要的维生素，对孕妇的身体健康和胎儿的正常发育都非常关键。叶酸能够帮助预防胎儿的神经管缺陷、唇裂、腭裂等出生缺陷，尤其是在孕早期持续补充叶酸可以取得更好的预防效果。此外，叶酸还能预防贫血，提高免疫力，降低孕妇患糖尿病、早产等疾病的风险。

2、应该持续补充叶酸的时间

从怀孕的第1天开始，孕妇就应该开始补充足够的叶酸，每天建议摄入400微克，持续至少到怀孕的前12周。若孕妇有家族史，建议在备孕前就开始补充叶酸。此外，如果孕期有特殊情况，例如孕期糖尿病、胃肠吸收不良等情况，补充叶酸的时间可能需要更长。

3、孕妇不应过早停止补充叶酸

由于孕期叶酸的需求量较高，不少孕妇会出现叶酸不足状况，过早停止补充叶酸可能会给胎儿或孕妇带来一些不良影响。例如，如果孕妇继续受重度情绪波动、过度疲劳等压力，停止叶酸的补充，可能会导致孕妇贫血，胎儿发育迟缓，甚至还会使得孕妇患上产后抑郁症等疾病。

4、需要经医生确认才能停止补充

孕早期补充叶酸非常关键，但过早的停止补充并不是一个好主意。孕期补充叶酸除了能够预防宝宝畸形外，也可以有效预防胎盘早剥、胎儿生长迟缓等问题。因此，孕妇如果想要停止补充叶酸，最好事先征得医生的意见，并通过孕期检查确认胎儿发育正常后再进行决定。