孕妇去妊娠纹多久管用 如何有效预防妊娠纹？

1、正确的孕期护理

一般认为妊娠纹是由于肚皮被牵扯过度引起皮肤撕裂所致。孕期护理包括缓慢增加体重、保持适当的水分摄入、注意皮肤保湿等，可以有效防止妊娠纹的出现。

尽量避免过快增加体重。过快增加体重，往往会导致硬化的纤维，从而引起妊娠纹。孕期前三个月建议每月增加1千克，之后每月增加1.5 千克即可。适当的运动也有益于保持体重和身材。

适当增加水分摄入。保持足够的水分摄入有助于保持皮肤的弹性，更好的舒缓皮肤细胞。每日建议摄入约2500ml 的水分，根据身体的具体情况做出适当调整。

注重皮肤的保湿。使用保湿霜可以使皮肤保持柔软、弹性，缓解皮肤瘙痒或不适。建议选择含有维生素 E、A、C等多种抗氧化成分的保湿霜，可以改善皮肤弹性和质地，预防妊娠纹出现。

2、有效的妊娠纹护理产品

选用合适的妊娠纹护理产品可以帮助孕妈妈缓解妊娠期皮肤瘙痒、干燥、斑点等问题。含有多种营养成分的美容液、油、乳液等妊娠纹产品，可以通过滋润、强化皮肤弹性的作用，能有效帮助孕妈妈保持肌肤弹性。

优质的妊娠纹护理产品应该选择含有多种营养成分的产品，如含有维生素E、A、C的保湿精华露，可以改善皮肤质地和弹性。含有果酸和各种植物精华的乳液，可以加快皮肤的新陈代谢速度，加速皮肤细胞更新，也能一定程度上减轻妊娠纹产生的风险。

3、果酸换肤

果酸换肤是通过在皮肤上添加化学酸物，使肌肤表层细胞脱落，加速皮肤新陈代谢，从而减缓或淡化妊娠纹的效果。此方法要注意因为孕妇皮肤比较敏感，建议在医生指导下进行。

果酸换肤全程一般需要4-6次，每次之间一般隔三至四周。任何换肤容易像受到太阳刺激及热水,所以换肤期间要多加注意,在日常生活中注意轻轻抹皮肤，避免剧烈的搓揉。

4、果冻面膜

果冻面膜中含有高含量的胶原蛋白和预酸胶，能够帮助保持皮肤弹性和舒适度。选用便利的果冻面膜，能够轻松地在家中使用，让您获取最佳的护理效果，使肌肤变得有弹性、柔软有光彩。

使用方法：将果冻面膜平整地展开，取下面膜上的透明膜，放在干净的面部肌肤上，避免切口区域与眼部和唇部接触，静待15-20分钟后取下面膜,然后用肌肤按摩至吸收即可。