拔尽头牙是一种常见的口腔手术,麻醉、拔牙和止血过程大约需要30分钟左右,但是周期性的牙痛可能会持续一周甚至更长时间。在这段时间内,饮食方面需要注意以下几点:
1)忌烟酒、热饮、辛辣刺激性食物等刺激性食物。这些食物会对口腔产生刺激,加重伤口疼痛,有可能引起出血或感染。
2)多饮用清淡、温开水,以及吃易于消化的食品。可以多吃果泥、冰淇淋、粥等软食品,避免咀嚼过程中对口腔施加压力。
3)遵循医生的建议,如每天彻底漱口等。
拔尽头牙后需要进行护理,以下建议有助于恢复健康:
1)柔软、易于咀嚼的食物:在恢复期间不要食用硬咀嚼食品,包括薯片、坚果等。可以选择煮熟或者蒸熟的蔬菜和软水果等,避免进食会产生压力的食品。
2)适当应用冷敷:冰袋放在肿胀处有助于减轻疼痛和肿胀,每日应用一次,每次持续20-30分钟。
3)保持口腔卫生:使用温水和盐混合的漱口水,每天漱口减少口腔中的细菌,最好避免使用含有酒精的消毒水,仅在医生指导下使用。
4)避免用力吸气:当你喝碗汤或吃东西的时候,不要用力吸气,这样可能会使鼻缝流血。
以下食物在恢复期间应避免:
1)硬食物:比如坚果、硬糖或糖果、烤面包等;
2)粘附性食品:比如花生酱、奶油、柔和的巧克力等;
3)酸性食品:比如柠檬、醋等;
4)辛辣食品:比如辣椒、咖喱等刺激性大的调味品;
5)高温食品或者热饮;
7)烟、酒、咖啡等刺激物。
恢复时间因人而异,但一般需要2-3周左右,而长时间比如一个月左右仍能感觉到某些牙齿切面苦涩。在你能重返正常饮食之前,你应该具备以下条件:
1)没有疼痛感和肿胀;
2)能够咀嚼普通软质食物;
3)没有口腔感染的迹象。