在探讨婴儿奶钙需要吃多久之前,我们需要了解一些基础知识。婴儿奶钙是指添加在奶粉或配方奶中的钙元素,主要用于婴儿的骨骼和牙齿的发育和生长。钙是骨骼和牙齿的主要成分之一,对于婴儿来说尤为重要。
根据WHO(World Health Organization)的建议,婴儿出生后前六个月的营养来源只能来源于母乳或配方奶。母乳中的钙元素能够满足婴儿的基本需要,但是如果婴儿不能够喝到足够的母乳,则需要考虑补充钙的方式,比如添加奶钙。
根据婴儿的年龄和发育阶段,每天所需的奶钙量也会有所不同。一般而言,在喂养婴儿奶粉或配方奶时都会在配方中添加奶钙。
根据美国国家卫生研究院的推荐,0-6个月的婴儿每天所需的奶钙量为210毫克,6-12个月的婴儿每天所需的奶钙量为270毫克。而在转换到普通成人奶粉以后,每100克中所含钙元素也不同,一般在160-280毫克之间,需要注意正确的取用方式。
由于婴儿的钙吸收能力比较强,因此在正常的饮食和喂养方式下,婴儿能够很好的获得足够的钙元素。因此,如果婴儿能够良好的吃到均衡和科学的饮食,一般不需要长期添加婴儿奶钙。
但是如果婴儿摄入的钙元素不足,表现为骨骼变形、生长缓慢等症状时,则需要及时添加钙元素。同时,如果婴儿特殊原因不能够从母乳或配方奶中摄取足够的奶钙,也需要适当的添加。
在添加婴儿奶钙时,需要注意以下事项:
1、选择质量好的奶钙产品,尽量选择品牌和售后服务都存在保障的产品;
2、按照婴儿年龄和发育阶段选择合适的奶钙产品以及添加的剂量和频率;
3、尽量避免和其他营养素一起添加;
4、在添加的过程中如果发现婴儿出现了不良反应,需要及时停止使用并咨询医生。