坐了飞机多久可以怀孕 坐飞机能影响怀孕吗？

1、航班时间对怀孕的影响

据医学专家研究，长时间乘坐飞机可能对女性怀孕产生一定的影响。特别是跨时区或长途航班，会引起身体生物钟的紊乱，导致女性月经不调或无月经，从而影响正常的受孕。因此，建议女性尽可能选择航班时间短的航班或动车、轮船等交通方式。

2、乘坐舱位与怀孕的关系

在航空公司中，一般都会禁止孕妇乘坐头等舱或商务舱，因为这些舱位会提供更豪华的休息环境和舒适度，而这种过度休息会压抑体内的代谢和循环功能，对孕妇的身体不利。相反，经济舱的空间相对较小，但是可以通过正常的身体活动，防止身体机能的萎缩，更利于孕妇的睡眠和休息，有助于孕妇的健康。

3、乘坐飞机时间的注意事项

女性在乘坐飞机时，要尽量避免久坐不动的情况。可以在座位上做些小运动，如小腿提拉、桌面俯卧撑等，以促进血液循环和代谢。此外，可以在座位上使用充气枕头，使得自己的头部和脊椎得到舒适的支撑，避免颈肩部疼痛或局部压迫造成其他问题。

4、还需要做哪些准备

在预约机票之前，女性最好先进行一次产前检查，了解自己目前的身体状况，以便更好地制定旅行计划和行动方案。另外，在机场登机前，建议多喝水，并将必备的生理用品随身携带，以防止来不及购买或忘记带的情况发生。