婴儿辅食虾米煮多久 婴儿辅食：虾米煮的时间要注意！

1、虾米的营养成分

虾米含有丰富的蛋白质以及多种人体必需的氨基酸、维生素、无机盐等营养成分，对于宝宝的生长发育非常有益。此外，虾米中还富含钙、磷、铁等矿物质，有助于婴儿的骨骼、牙齿发育。

2、适宜煮的时间

婴儿辅食的虾米一般需要在水中煮熟，煮的时间不宜过长也不宜过短，一般来说可以在开水中煮5至10分钟。煮熟后的虾米应该通过过筛等方式确保没有虾壳等杂质，以免婴儿发生吞咽不畅等问题。

3、虾米的食用注意事项

婴儿辅食的虾米必须充分煮熟后才可以食用，此外，还需注意以下几点：

1、煮熟的虾米要及时食用，不要长时间存放，以防止食品变质。

2、婴儿起初尝试虾米时，应该先给宝宝少量，等宝宝适应后再逐渐增加量。

3、容易引起过敏的宝宝不宜食用虾米，并需注意观察婴儿是否出现过敏等不良反应。

4、虾米搭配其他辅食的注意事项

虾米可以和各类蔬菜、肉类等组合煮熟食用，但需要注意有些婴儿相对于虾米等海鲜食品容易过敏，因此在搭配其他辅食时需掌握好食品的搭配方式，并注意观察婴儿是否出现不适反应。