新生宝宝吃鱼肝油吃多久停 新生儿吃鱼肝油需要多久停用

1、鱼肝油的作用

鱼肝油的主要成分是DHA和EPA，这两种成分对婴儿的智力和视力的发育有一定的帮助作用。因为在母乳中DHA和EPA的含量并不高，所以宝宝的饮食中需要通过其他的途径获得这些重要的营养成分。

而且，鱼肝油中还含有维生素A和D，这两种维生素对宝宝的骨骼和牙齿的发育也非常重要。因此，适当添加鱼肝油有助于宝宝健康成长。

2、适宜饮用时间

一般来说，新生婴儿从出生到3个月左右的时间内，并不需要额外添加鱼肝油。因为这段时期内，母乳中已经含有足够的营养成分，而且宝宝的消化系统还没有完全发育，过早添加鱼肝油反而可能导致肠胃不适。

3个月左右之后，婴儿的身体逐渐发育壮大，并且开始逐渐接触固体食物。这时候，可以适当添加一些鱼肝油来补充营养。

3、添加量的控制

在添加鱼肝油时，一定要注意添加量的控制。因为过度补充鱼肝油可能会导致维生素A或维生素D的过量摄入，在导致营养过剩的同时还可能对宝宝的健康造成不良影响。

一般来说，每天添加1-2毫升的鱼肝油即可。如果宝宝还在哺乳期，建议与医生或营养师咨询后再进行添加。

4、停止饮用的原则

在宝宝逐渐长大，开始摄入足够的营养后，饮用鱼肝油的量也可以逐渐减少或停止。一般来说，当宝宝开始接触一定量的鱼肉或其他富含DHA和EPA的食物时，就可以适当减少或停止鱼肝油的添加。

另外，如果宝宝出现了任何肠胃不适、过敏反应等问题，也需要及时停止饮用，同时与医生或营养师咨询。