感冒没多久又感冒 经常感冒怎么办？

为什么感冒没多久又感冒？

感冒是一种常见的疾病，通常由病毒引起，具有高度传染性。如果感冒后不加注意，很容易导致再次感冒，这主要有以下几个原因：

1、身体抵抗力降低

身体的免疫系统是抵御病毒侵袭的主要力量，如果身体的免疫力下降，容易导致病毒再次入侵，引发再次感冒。身体免疫力下降的原因包括：睡眠不足、饮食不合理、过度疲劳等。

因此，我们平时应该注重加强身体免疫力，保证充足的睡眠、饮食均衡、适当运动，注意减轻疲劳。

2、治疗不彻底

治疗感冒的关键在于及时、有效的治疗，如果治疗不彻底，容易留下病根，引发反复感冒。很多人在感冒后会出现头疼、发烧等症状，通常会采取一些简单的药物控制症状，但如果这些症状得不到有效的治疗，容易导致病情反复。

因此，在治疗感冒时，应该选择有效的药物和方法。如：适量使用退烧药、补充充足的营养等。

3、环境因素

有些人感冒后总是容易在相同的环境下再次感冒，这可能与环境因素有关。如：通风不良、空气污染、气温变化剧烈等，都可能让身体再次感染病毒。

因此，我们建议在感冒期间注意保持通风良好的环境，避免接触污染源，尽量避免大范围的温度变化等，这有助于降低再次感冒的风险。

4、个体差异

不同的人在感冒后容易出现不同的症状和反应，某些人容易在短时间内再次感冒，而另外一些人则不会。这可能与个体差异有关。

因此，在日常生活中，我们应该根据自身的情况，科学合理的保护身体，避免再次感冒的发生。