母乳可在冰箱放多久 冰箱存放母乳时间问答

母乳可在冰箱放多久

母乳是新生儿最好的食物之一，不仅能够提供必需的营养物质，还含有许多抗体，有助于宝宝对抗感染。对于母乳喂养的妈妈来说，存储母乳是必不可少的。但母乳在冰箱里可以保存多久呢？

保存时间和方法

首先，母乳需要存放在干净、密封的容器中，以防止细菌和污染。其次，保存时间因储存温度和环境而异。根据美国儿科学会的建议，储存时间如下：

1）在室温下，母乳可以安全保存在25摄氏度以下的环境中，最好不要超过6小时；

2）在冰箱里，母乳最好放在胸部高度或更低的位置，可以保存3天内；

3）在冷冻机里，母乳可以长时间保存。如果冷冻机的温度为-18摄氏度以下，母乳可以保存6个月以上，但最好不要超过12个月。

解决普遍疑虑

很多妈妈担心把母乳放在冰箱里会破坏其营养价值，但根据研究，冰箱储藏并不会影响母乳的营养质量。母乳的营养质量只有在冷冻过程中发生显著降低。此外，有些妈妈经常问“我往同一个容器里加入多次母乳后，要储存多久呢？”建议只储存在同一个容器中不超过24小时，更好的做法是放入冷冻机。

使用规则

当需要使用保存的母乳时，最好将其放在冰箱里解冻，因为温度过高会导致母乳营养价值流失。解冻后的母乳可以在24小时内食用，但在这期间它要储存在冰箱里，不要再次冻结。另外，从同一个储存瓶中取出小部分母乳后，应立即使用，不要在容器里放回去。