生完孩子后你们多久一次 “产后性生活多久恢复正常？”

1、身体恢复时间的影响

生完孩子后，女性身体需要一定的时间来恢复，这个时间因人而异。通常情况下，医生会建议需要等到产后6个星期左右，才能再度开始性生活。但实际情况往往不止这样，一些妈妈需要更长时间的等待，因为产后的身体恢复既可能缓慢，也可能受到许多不同因素的干扰，例如分娩方式、产后出血、剖腹产等。需要根据情况进行评估，恢复身体后再度开始性生活，不要着急。

在此基础上，夫妻双方也需要充分沟通、互相理解，在给对方充分时间等待恢复期过后，再决定开始同房的时间。尤其是对于女性，术后更需要重视恢复期，以免产生并发症。

2、心理状态的考虑

和生活中的其他事情一样，夫妻性生活也和心理状态有关。所以，面对生完孩子后的“第一次”，除了身体的准备，更需要首先做好心理的准备。一些妈妈们担心自己不能满足另一半，或者害怕疼痛，这些都是完全可以理解的。要充分交流，并建议不要过于着急，以免增加自己的心理压力。值得注意的是，产后抑郁症对许多女性在性方面有着长期的负面影响，建议女性如果有此类情况，应该及时寻找专业的帮助。

3、孩子的婴儿期需求

对于刚刚有孩子的夫妻，需要面对孩子的全方位照顾，夜间需求不断可能导致夫妻间的时间空间不足。此时，夫妻双方应该理解彼此的处境，共同安排好时间，避免给孩子舍近求远带来不必要的负担。同时，如果需要，也可以寻找长辈或者幼儿园等其他保姆工作人员的帮助，分担时间压力。

4、性生活带来的益处

虽然在产后的初期，夫妻们需要忍耐，等待身体和心理状态和婴儿需求回归正常，但是适度的性生活对夫妻身体和心理的健康有很大的好处。性生活可以增强夫妻的情感纽带，缓解压力，增强免疫力等。在合适的时间选择，布局好家庭和个人时间以后，合理、拥有适度性主动性地开展性生活，将有利于夫妻彼此性生活的质量和健康。