孔镜手术是脊柱外科手术中一种较为先进的技术,手术创伤小、恢复快、并发症少等优势得到大众的认可。然而,手术后的恢复也需要有个过程。
一般来说,术后2天内需卧床休息,减少腰椎的运动。但是,过度的卧床休息不仅会影响心肺功能,还会影响骨量和肌肉的恢复。术后3-4天,可以适度的坐在床上,做一些肢体运动,适当锻炼身体,有助于预防深静脉血栓等并发症。
术后一周,可以轻轻地下地走动。如果下地后感觉不适,可以随时休息,以免影响恢复。1-2周后可以进行一些简单的日常生活小动作,如站立、坐下、慢走等,但需注意保持适当的姿势,避免弯腰扭腰等动作。
术后最初,医生会给患者佩戴腰围,以防止腰椎因摆动等运动导致伤口裂开、手术部位脱位等情况。但是,究竟需要佩戴多长时间呢?
一般而言,在手术后的2周内需要佩戴腰围,但是这需要参考患者的具体病情而定。如果患者的手术伤口过长,手术部位痉挛严重,恢复缓慢等情况,可能需要在佩戴腰围的时间上顺延。
同时,在带腰围的同时,还需注意腰部的按摩,以刺激血液循环、加速伤口愈合。随着恢复的进展,如果医生认为已经没有必要佩戴腰围,就可以摘掉了。
佩戴腰围对于术后的患者来说,是一个辅助恢复的手段,但是如果佩戴不当,反而会影响恢复和康复。以下是关于佩戴腰围的一些注意事项:
1.要选择合适的大小,太小的腰围容易勒住腰部,而太大的腰围又没有达到固定作用,容易滑动。
2.腰围佩戴过紧会影响正常呼吸、影响饮食消化以及疼痛的情况加重,因此要尽量调整松紧适度。
3.患者在佩戴腰围时,要保持合理的姿势,避免弯腰、扭腰等动作。
4.每日需要对腰围进行清洗和消毒,保持干燥和清洁卫生。
孔镜手术后,除了需要合理的休息和适当的运动外,还有一些其他的事项需要特别注意:
1.术后一段时间内,患者需要避免久坐或者久站,要坚持适量的活动。
2.避免长时间佩戴高跟鞋或硬底鞋,选择柔软透气的鞋子。
3.注意保持心情稳定,避免产生焦虑、紧张等不稳定情绪。
4.饮食要清淡易消化,避免吃过于油腻、辛辣等食物。
5.不要疲劳驾驶、超负荷工作等,以免影响恢复。