跟腱是连接腓骨和足部的重要结构,是我们行走和运动的重要支撑。跟腱断裂常常是人们进行剧烈运动或意外受伤时发生的。跟腱被扯断后,需要进行手术治疗,并贴上石膏进行固定保护,以达到愈合的目的。
术后多久拆石膏需要根据患者个体情况而定,包括个人身体状况、手术方式、年龄和康复进展等因素。在一般情况下,跟腱断裂患者缝针后的固定时间一般为6-8周。
在石膏固定期间,患者需要注意饮食和生活习惯,避免长时间的站立和行走,以免阻碍跟腱的愈合。石膏固定期结束后,医生会根据患者的情况来确认是否可以进行踝关节的运动。
跟腱断裂缝针好了之后,患者需要进行一段时间的康复训练,以恢复正常的运动功能。康复训练期间需要遵循医生指引,避免过度运动或运动不当导致疼痛加剧或跟腱受损。
在康复期间,患者可以进行一些适当的物理治疗,如按摩和热敷等,以促进血液循环和代谢的恢复。此外,患者需要保持良好的饮食,补充足够的营养,提高身体免疫力,促进伤口的愈合。
在跟腱缝针固定期和康复期间,患者需要注意以下事项:
1. 不要乱用镇痛药和抗生素,遵循医生的指示用药;
2. 术后的伤口可能会出现疼痛、发热等症状,及时向医生反映;
3. 饮食要注意清淡,避免太辣、太烫的食物,以免影响伤口愈合;
4. 缝针期间要保持固定,避免划水、游泳等剧烈运动;
5. 康复期间要注意锻炼,但不要过度运动,以免导致跟腱增生或其他并发症。