孕期多久才不会有孕吐 “何时能摆脱孕吐的困扰？”

1、孕期多久会出现孕吐

孕吐是许多孕妈妈们都会遇到的问题，一般来说，孕吐的时间范围是从妊娠5周左右开始，到妊娠12周左右逐渐缓解。其中，孕吐发生率最高的时间是妊娠6-8周，大约有70%的孕妇会感到恶心呕吐。

2、孕吐与孕周的关系

孕妇的身体在怀孕期间会发生很多变化，其中，孕吐和孕周之间有着明显的相关性。一般来说，孕周越大，孕吐的症状就会越轻。如妊娠13周以后，孕吐的症状就会明显减轻，孕妇的胃口也会慢慢好转。

不过也有些少数孕妇在妊娠后期仍然会有孕吐的症状，这种情况一般会引起医生的关注。

3、如何减轻孕吐的症状

虽然孕吐是很常见的现象，但是对于许多孕妇来说，孕吐却会非常的困扰和痛苦。那么，有哪些方法可以减缓孕吐的症状呢？

首先，孕妇要保持良好的休息和饮食习惯。可以尝试吃一些易于消化的食物，如面食、米粥、清淡的汤等。此外，也要避免吃辛辣、油腻或难以消化的食物，同时要多喝水。

其次，适量的运动也可以有助于减轻孕吐的症状。例如，可以尝试散步、瑜伽、游泳等运动，缓解身体的不适。

4、需要就医的情况

虽然孕吐是一种正常的生理反应，但是在一些情况下，孕吐也会成为妊娠高危因素的一种。例如，如果孕妇在妊娠早期出现剧烈呕吐，甚至出现失水、电解质紊乱等症状，就需要到医院接受治疗。此外，如果孕吐症状一直没有缓解，或者在孕吐的同时还出现了严重的胃痛、腹泻等情况，也需要尽快就医。