产后65天腿吹风疼多久恢复 产后65天，腿吹风后疼痛持续时间多久？

1、产后腿吹风疼是什么原因

产后腿吹风疼痛多由于身体内外部因素造成肌肉酸痛或者神经痛，产后身体新陈代谢不稳定，母体中荷尔蒙水平明显下降；另外，分娩时身体承受的压力及压迫，极容易导致血液循环受影响，血流缓慢，从而引起肌肉疼痛、乏力、僵硬等症状。

2、腿吹风疼的缓解方法

轻微程度的肌肉酸痛，建议多休息，避免长时间走路和站立，也可以按摩、热敷放松肌肉，促进血流循环。适量的运动可以刺激循环，帮助肌肉组织恢复。大腿、小腿等肌肉的拉伸和按摩，对缓解疼痛也非常有效；药物缓解如对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药也是可以考虑的，但是需要医生建议。

3、产后疼痛需要多久才能恢复

通常情况下，产后腿吹风疼痛不会持续太久，多数人可在2-4周内缓解疼痛，身体综合康复恢复周期长短与产妇的身体素质、个人饮食习惯、生育方式以及分娩过程有关。如果超过4周还未缓解，应及时去医院检查确认是否存在严重的疾病，如血栓、神经病杆状体扭曲等症状。同时也要注意日常生活中的防寒保暖，避免吹风受凉、穿着不当等因素对健康的影响。