孕足月后脚肿多久后生 孕满月后脚肿，产期还有多久？

孕足月后脚肿多久后生

孕足月是胎儿生长发育完成的阶段，也是宝妈们最期盼的时刻。但是，很多准妈妈在这个时候会出现脚肿的现象，这是因为孕妇血容量增加、血管扩张及压迫等因素所致，需要引起重视。下面，就孕足月后脚肿多久后生问题，从四个方面进行探讨。

1、脚肿与生产的关系

孕足月后脚肿多久后生？这个问题并没有确定的答案，因为并没有脚肿就意味着马上就要分娩。孕期腹部会不断的变大，重心会发生改变，在这个时候腰背会很疼，手脚肿胀更是常态。但是，如果你的脚一直很肿，尤其是两脚背的静脉丛增加明显，已经影响到了正常生活和工作，可能是因为孕晚期子宫压迫静脉，导致下肢静脉回流受阻所致。这个时候需要及时就医，避免对身体和胎儿产生不良影响。

2、如何缓解脚肿

孕期脚肿的出现是生理性的，但是如果不加以注意，可能会影响到日常生活，甚至是身体健康。因此，怎样缓解脚肿是值得注意的。首先是加强锻炼，如适当的散步、练习瑜伽等；其次是穿合适的鞋子，避免过紧或过松的鞋子；第三是保持正常的体位，避免长时间站立或久坐；最后，多喝水，合理膳食，切忌过度饮食和过高的盐摄入。

3、孕妇脚肿该如何保健

孕妇脚肿不是病，但是也不是可以被忽视的问题。孕妇应该注意保持正常的作息和饮食，并配合一些科学的保健方法。如指压摩擦，可以通过按摩脚心、足背等部位，减轻脚肿情况；另外，足浴也是不错的选择，泡脚可起到很好的舒筋活络、消除疲劳的作用。

4、孕妇脚肿是否要紧

孕妇脚肿不是病，但也不完全无害。一些患有高血压、肾炎、血栓等疾病的孕妇，会因为脚肿加重而引起更为严重的疾病。因此，孕妇脚肿不要忽视，尤其是如果长时间出现或者情况加重，应该及时就医，避免对自己和胎儿产生不良影响。

总之，孕足月后脚肿不必过分担心，但也不能忽视。需要注意的是，孕妇脚肿不一定意味着生产在即，但如果出现脚肿过重、时间过长等情况，需要及时就医。通过科学的锻炼、饮食和保健手段，可以减轻孕期脚肿，保护自己和胎儿的健康。