顺产下面水肿严重多久恢复 产后阴道水肿多久恢复？

1、什么是产后下面水肿？

产后下面水肿是指产妇在分娩后，由于排尿减少，尿液酸性增强以及淋巴和血液循环减慢等原因，使得产道周围组织水分聚积，导致下体肿胀的现象。

一般产妇分娩后的下体肿胀程度不会很严重，少量的水肿会在1-2周内慢慢消退，并无大碍。但如果产妇的下面水肿严重的话，除了影响外表美观外，也给运动、排便以及性生活等带来不便，需要引起重视。

2、顺产下面水肿需要多久恢复？

严重下面水肿的产妇，会发现自己不仅腰疼肚疼，连走路都成了一种折磨，这样的情况通常需要3-4周才能得到缓解。但如果进行以下几点调理，可以让产妇尽早摆脱下面水肿的困扰：

1）多喝水多排尿

产妇产后应该多喝水，摄入足够的水分，以便更好的排除多余的水分。每天应该适量多喝水，多排尿。

2）适量运动

阴道分娩后，医生会建议产妇逐渐增加运动量，增强肌肉力量，加速下体肌肉、骨盆肌肉的恢复。但是一定要注意运动强度，不要太大，否则会加重水肿。在恰当的时间内运动对于下体恢复是有好处的。

3）坐浴

坐在盆子里面，盆子中放足够温度的水，每天坚持坐15-20分钟，有助于促进血液循环，减轻下体的水肿。一般在恶露期结束后，就可以开始坐浴了。

3、如何避免产后下面水肿严重？

医生建议产妇在分娩后穿戴合适的产褥内裤，这种内裤有立体设计，松紧度适当，集聚作用把产妇下体的肿胀分散，防止产后下体留血、产褥感染，还可缓解产后痔疮等并发症。提醒产妇，在注意产后休息的同时，一定要注意个人卫生，保持外阴清洁，改善阴道环境，防止细菌感染。

4、什么情况下需要就医治疗？

产后下部水肿如果长时间不能消退，建议产妇及时就医。如果水肿严重，影响排尿、排便则需要进行膀胱导管引流，清除淤血，缓解疼痛。如果合并有感染、高血压等，需要及时用药治疗，防止延误病情。

总之，顺产下面水肿需要多久恢复是受多种因素的影响，不同的个体需要采取个体化的措施，才能达到最佳的治疗效果。