肚脐突出,也叫肚脐疝,是指腹腔内的脏器,如肠和腹膜,穿过腹壁的肚脐部位,形成一个突出的肿块。这种情况通常会让人感觉到肚子的不适,并且可能随时导致腹股沟疼痛等问题。
肚脐突出的情况并不是一定能够自行恢复的。对于成人来说,如果肚脐突出不超过2厘米,多数情况下可以通过平躺并轻压肿块,使它消失或缩小。但是,如果肚脐突出的直径超过2厘米,或者是重复出现并经常严重疼痛的话,一定要及时去医院治疗,可能需要手术解决问题。
对于肚脐突出的治疗,有一些需要注意的事项:
首先是日常饮食要温和,不要吃过于油腻的食物,否则会加重肠胃负担,增加肚脐突出的风险。
其次是平时做好腰腹部的保暖工作,不要受凉或是长时间站立或坐着,这也能有助于减轻肚脐突出的症状。
最后是平时要多注意自己肚脐部位的异常情况,尤其是更年期的女性和老年人,因为体内激素水平变化和肌肉萎缩等原因,肚子越来越容易松弛,增加了肚脐突出的风险。
肚脐突出如果持续时间较长且自行恢复疗效不佳,就需要考虑手术治疗。手术治疗的方法一般有开放手术和腹腔镜手术两种,根据患者的具体情况医生会进行选择。手术前后需要遵守医生的指示,注意休息、饮食等方面,以便尽快恢复身体。