孕39周假性宫缩多久会临产 孕39周假性宫缩几时会导致真正的分娩

1、什么是假宫缩

假宫缩是指孕妇在妊娠后期出现的一些不规则的子宫收缩，这种收缩没有像真正的宫缩一样能够使子宫口逐渐扩张而进入阵痛过程，同时还会出现一些类似于经前的不适感，例如：骨盆疼痛、腰酸背痛、腹部胀痛等等。

2、孕39周假性宫缩多久会临产

假性宫缩的出现并不是绝对能够代表着临产即将到来，每个女性的生育时间和情况都会存在不同，在正常情况下孕妇的临产时间通常都在37~42周，而孕39周的假性宫缩时间长短也并不是能够为预估临产时间提供确切的标志。

3、如何分辨假宫缩和真宫缩

对于孕妇而言，分辨假性宫缩和真宫缩是非常重要而且必不可少的。假性宫缩通常会在活动或者换个姿势之后就能够缓解，而且一般不会越来越强烈，而真正的宫缩则不一定如此。当真正的宫缩到来时，其间歇时间会逐渐缩短并且越来越强烈，同时还会出现其他的信号例如子宫颈的变化或者阴道出血等等。

4、如何缓解假宫缩

在孕期后期，由于胎儿在母体内的不断发育和成长而造成的压力，往往会引发假性宫缩，此时孕妇可以采取一些缓解方法来减轻不适。例如：改变姿势、休息放松、按摩腹部等等。如果宫缩时间间隔逐渐变短，并且疼痛开始加剧，建议及时联系医生或前往医院检查以确保孕妇和胎儿的安全。