防晒霜是指一种含有特殊成分的化妆品,它可以在外界辐射的影响下,为肌肤提供一层保护膜,降低紫外线的伤害。它通常分为物理型和化学型两种。
物理型防晒霜是指含有大颗粒的物质,如氧化锌或二氧化钛等,可以在肌肤表面反射或折射掉紫外线,从而起到隔离紫外线的作用。化学型防晒霜则是含有可以吸收紫外线的物质,如苯甲酸类、水杨酸类等,可以将紫外线吸收或转化成其他形式,从而减少对肌肤的伤害。
使用防晒霜应该注意以下几点:
1.保证防晒霜规格和使用量正确:涂抹时应该均匀涂抹在面部、颈部等暴露的皮肤区域,不要涂抹过少,通常每次使用应涂抹 1.5 毫克/平方厘米。
2.要科学选择防晒霜:如果要长时间在户外活动,建议选择防晒系数 SPF30及以上、 PA+++及以上的防晒霜,因为这种防晒霜既可以阻挡 UVA,也可以抵御 UVB。
3.注意防晒霜的有效期限:防晒霜的有效期一般只有 3 年左右,如果过了有效期限,防晒霜的防晒效果就会大大降低。
使用防晒霜和粉底之前,应该遵循以下顺序:
1.清洁肌肤:首先要用洗面奶或者卸妆油等清洁肌肤。
2.涂抹防晒霜:等肌肤干燥后,使用适量的防晒霜均匀涂抹。
3.等待一段时间:使用防晒霜后要等待 5-10 分钟来达到最佳的防晒效果。
4.涂抹粉底:涂抹粉底前应该等待 2-3 分钟,等防晒霜充分吸收后,再使用粉底。
由于防晒霜不可能一次涂抹后就一直有效,因此需要根据自己的出汗情况、活动量等因素来决定多久需要重新涂抹。一般情况下,建议每 2 小时重新涂抹一次防晒霜,并在特殊行动、出汗、游泳等情况下及时重新涂抹。
如果只是涂抹粉底,不需要重新涂抹防晒霜;但如果涂抹其他化妆品,如精华、乳液等,都需要重新涂抹防晒霜,以保证防晒效果。