拔牙完智齿多久能吃肉 拔智齿后多久可以吃肉？

拔牙完智齿多久能吃肉

拔智齿是不少人都要经历的一件事情，对于很多人来说，拔完智齿之后，会遇到很多不适，如口腔肿胀疼痛等等。此时我们要掌握一些关于饮食和口腔清洁等方面的知识，尽可能减少拔智齿后的不适。

拔智齿后的饮食注意事项

拔牙后其实并不需要大量吃硬的食物，如肉类等食物，特别是拔智齿这里，因为这个部位还需要时间才能够恢复，因此此时如果吃硬的肉类等食物，很容易导致口腔的不适。

因此，建议在拔智齿后，至少在几天或者一周之内，都不应该食用太多的硬质食物，例如坚硬的肉类等。如果一定要吃肉类，可以尝试选择蒸熟或烤软的食物。

可以食用的食物类型

建议在拔完智齿后的第一天内，只以清淡的、半流食为主，如米汤、面条、豆腐脑、绿豆汤等。这些食物不仅容易消化而且营养丰富，还可以帮助口腔伤口的愈合。

在拔智齿开始恢复期时，可以逐渐地开始吃一些口感软烂的食物，如粥、汤、嫩肉、鱼肉等等。

注意口腔清洁

拔智齿后，口腔内的伤口需要进行一定的清洁和消毒。需要注意保持口腔清洁干燥，可以用温盐水漱口，坚决杜绝口臭等口腔疾病发生。

同时，可以用棉签蘸取药物直接敷在口腔伤口处，消炎杀菌也可以帮助口腔伤口的快速恢复。然后患者可以在医生指导下，适当使用口腔清洁剂，帮助口腔消毒，以便更快的恢复。

在什么时候可以吃硬的食物

在拔完智齿之后，如果口腔内的伤口已经基本上恢复好的话，也就是说口腔内的肿胀和疼痛已经消失，那么已经可以慢慢地尝试吃一些硬食了。

但是，患者应该要先从较软的硬度开始逐渐适应，直到完全适应后，再逐渐增大硬度。所以，患者应该要根据自己的实际情况来逐渐恢复饮食。尽量不要过快地恢复日常饮食，并且在恢复日常饮食的过程中，营养搭配也十分重要。