手脱臼是指在运动、跌倒、摔倒等不良刺激下,臂骨在肘关节处突然脱离韧带和关节腔,造成手臂不能活动的情况。手脱臼一般发生在小孩子身上,因为他们的骨头还未完全成熟,韧带比较松弛,不像成年人的骨骼结构完整、稳定。
小孩手脱臼需要及时治疗,一般采用复位和固定的方式。首先需要将脱臼的骨头复位回到原位,这个过程需要医生进行,在局部麻醉下进行。复位后需要戴上石膏或者夹板进行固定,以免复发。
在治疗的过程中,需要注意手部的保暖以及休息。在手部固定的情况下,可以适当进行肌肉锻炼,防止手肌肉萎缩,增加手部幅度。
小孩手脱臼的好转时间因人而异,一般需要1-2周左右时间。在治疗期间需要注意手部保暖,避免受凉。如果情况比较严重,需要手术治疗,那么好转时间就会更长。
小孩子做任何活动前,一定要加强保护措施。比如进行运动前需要适当热身,选择固定好的运动场地进行活动,避免在不安全的地方活动;在户外玩耍时,需要保持注意力,随时留意路面状况,避免跌倒;在玩有危险性的游戏时,必须要有大人的陪伴。
如果小孩手曾经摔过脱臼,建议定期到医院进行检查,避免留下后遗症。另外,饮食要注意多摄入含有钙质的食物,增加骨骼的强度和稳定性。