腿晒伤通红敷多久 腿被晒红后多久能痊愈？

1、腿晒伤通红症状

在被阳光辐射过度的情况下，人体皮肤会出现晒伤的症状。而晒伤腿部最常见的症状就是通红。

通红的程度分为轻度、中度、重度。轻度通红只会影响表皮，疼痛感不强；中度通红则已经影响了真皮层，出现疼痛、刺痛等不适感觉；重度通红则疼痛不止，出现水泡，有可能破裂后感染。

2、如何处理腿部晒伤通红

对于轻度和中度通红的情况应该立即采取措施，减轻红肿和疼痛，同时避免晒伤加重。

第一步，应该在腿部涂上清凉、舒缓的乳液或喷雾，如芦荟胶等。这样可以减轻腿部的疼痛和不适感，同时可以起到消炎的作用。

第二步，可以将纱布或毛巾浸泡在冷水中，然后敷在腿部，持续10-15分钟，直到腿部感觉到明显的舒适感。这样可以缓解肿痛和疼痛。可以重复进行多次。

3、多久敷可以缓解腿部晒伤通红

对于轻度通红的情况，经过一次以上的上述处理方法后，就可以得到缓解。但是如果情况严重，需要进行多次处理。

对于中度的通红，可以每天反复进行上述两个步骤，一天三次左右，坚持3到5天时间晒伤就会得到缓解。

对于重度通红的情况，需要尤其注意，可以进行皮肤科的治疗或前去看医生。

4、如何预防腿部晒伤通红

在夏天，尤其是夏日高温的时候，一定要注意腿部的防晒措施，就不会出现腿部晒伤的症状，避免上述的处理过程。下面是一些常用的预防措施：

①穿透气的鞋和袜子，避免长时间暴露在阳光下；

②涂上大约SPF30的防晒霜，尤其是在太阳光最强烈的早晨和下午2点到4点之间；

③穿着宽松、轻便的衣服，颜色不要选择深色，这样可以降低身体受到的热辐射；

④保持水分：多喝水，避免过度脱水；

⑤避免刺激皮肤的药物使用。