啪啪完下面肿 多久消肿 啪啪后下体肿胀，何时消退？

1、啪啪完下面肿 多久消肿的原因

啪啪是一种身体剧烈运动，会导致下体的血液流动加快，血管扩张，局部血流量增加，水肿现象也会随之产生。

其次，啪啪过程中，由于性高潮所带来的快感，也会导致大脑内分泌物质分泌增多，从而使得下体局部皮肤血液供应量增加，加重水肿难以消散的状况。

2、啪啪完下面肿 多久消肿的时间长度

由于不同人体质和身体状况不同，啪啪完下面肿消肿的时间长度也不尽相同。

通常情况下，下体肿胀水肿大约需要1-3天时间才能消失，但是如果个人身体素质较弱、内分泌水平不稳定等原因，肿胀时间会变得更长。

如果下体肿胀过程过于严重以至于影响正常生活和工作，建议及时就医，避免产生其他性疾病。

3、如何加速下体肿胀消肿的过程

1、冰敷：在啪啪后出现下体水肿的情况下，在肿胀的部位敷上冰袋，可以迅速缓解肿胀。

2、多喝水：因为下体的水肿与体内水分的流失有关，所以多喝水可以加快代谢，缓解水肿情况。

3、多休息：在啪啪后需要给予下体充足的休息时间，尤其是女性朋友，不要穿紧身的内裤，最好穿宽松、凉爽的棉质内裤，以减少下体的摩擦度，并且避免太过劳累。

4、下体肿胀消肿与性爱姿势的选择

在选择性爱姿势时，应该根据个人身体状况和身体反应，选择适宜的性姿势，可以避免产生下体肿胀水肿的情况。

比如说，女性可以选择倒立位姿势，可以有效刺激下体血液循环，减轻水肿。

而男性则应该采用某些性姿势时避免进行过度运动，防止产生过多的生理反应，导致下体水肿。