脚裸针灸多久可以泡脚 脚裸针灸后多久能泡脚

1、脚裸针灸多久可以泡脚

脚裸针灸是一种传统的针灸疗法，可以有效缓解痛症，促进血液循环，提高免疫力等作用。但由于针灸后曝露在外的穴位很容易感染，需要注意一些注意事项。

通常来说，脚裸针灸20-30分钟即可结束，但是需要另外等待1-2小时后再进行泡脚。这是因为针灸后穴位还在发红、微肿以及有微小出血等反应，这时若直接泡脚容易让细菌进入刺激穴位造成感染。

2、注意事项

针灸完的穴位需要保持干燥，避免湿气侵入刺激感染，因此要暂停泡脚、洗澡、游泳等活动。

针灸完的穴位需注意不要弄湿或受到太阳照射等刺激，不要涂抹外用药或香油，以免影响疗效。

注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，多补充含有高蛋白质、维生素丰富的食品，以增强身体抵抗力。

3、脚裸针灸的禁忌症

脚裸针灸对许多疾病都有较好的疗效。但是，也有适用禁忌症者，例如：

1. 癔病患者；

2. 精神病患者；

3. 突发性高血压的患者；

4. 目前患有病毒性或细菌性感染的患者；

5. 患有口腔炎、口疮、皮肤炎、湿疹等疾病的患者；

6. 孕妇和经期女性。

4、脚裸针灸的注意事项

需要找正规的医生进行针灸治疗，并注意医院的卫生和环境。

避免在旅游、居住环境不卫生的地方进行针灸治疗，避免拜访不干净的环境来进行治疗。

在进行脚裸针灸的过程中，如果感到不适或疑问，不要自行处理，应该立即向医务人员求助。