产后应该尽量避免洗澡,至少要等伤口愈合后再进行。对于顺产妈妈,通常需要等到产后2-3天以后。因为在分娩过程中会对生殖器和会阴部位造成一定伤害,如果在这段时间内进行清洗容易导致伤口感染。而对于剖腹产的妈妈,由于手术切口需愈合,建议等到创口完全愈合后再进行洗澡,通常需要等到产后7天左右。
产后洗澡的注意事项:在洗澡前要先把伤口处用开水烫消毒,洗澡时尽量避免接触到伤口处、切口、脐带,以防感染。
产后可以洗头,但是要避免感冒、着凉,建议使用温水清洗头皮,尽量避免使用过多的洗发水和护发素。
对于顺产妈妈而言,通常需要等到产后2-3天以后,此时可以使用无刺激性的洗发水。而对于剖腹产的妈妈,由于手术后需要休息,医生可能暂时不建议洗头,建议等到医生允许后再进行洗头。
除了洗澡前要消毒伤口、切口、脐带等地方以外,还有以下几点需要注意:
① 每次洗澡的时间不要太长,控制在15-20分钟以内。
② 洗澡的水温要适中,避免用过热或过冷的水。
③ 洗澡后及时擦干身体,避免穿湿衣服或被子。
④ 洗头时要避免将水从头上一直冲到胸部,以免引起乳房胀痛。
产后泡澡是不建议的,因为泡澡容易导致伤口感染,而且会让伤口的恢复时间延长。
特别是在还未完全愈合的情况下进行泡澡更是不可取的。建议产后前一段时间内,妈妈可以用温水擦拭身体,保持清洁卫生。