保健品多久没用 保健品有效期多久？

保健品多久没用

保健品是市场上非常火爆的商品之一，销售额也越来越高。然而，许多人购买的保健品并没有及时服用，导致保健品过期。那么，保健品多久没用呢？

保健品的分类

首先，我们需要知道保健品的分类。根据保健品的功效，保健品可以分为补品、保健品和药品。补品主要是维生素、矿物质和蛋白质等。保健品是指对人体健康有促进、保护或调节作用的营养素和其他健康成分等，一般添加有植物提取物、动物提取物和微量元素等成分。药品则是指具有预防、治疗、诊断疾病、改善人体机能等功能，以药物为主要医疗手段的产品。

保健品的保质期

不同的保健品保质期也不同。补品一般是两年左右，保健品保质期则在一年左右，药品则视药品种类而定。保质期并不是保健品只有到期才失去作用，而是随着时间、温度等因素的影响逐渐失去其功效，这也意味着即使过了保质期但保健品仍然可以使用一段时间。

保健品的存储

保健品的存储也非常重要，存储不当将缩短保健品的保质期。存放保健品需要避免潮湿和阳光直射，防止温度过高或过低。同时，也需要注意保健品的包装是否完好，是否有变形、碎裂等。

判断保健品是否过期

在购买保健品时，我们需要查看标签上的保质期。如果你在家中找到一些保健品，你可以通过以下方式来判断它是否过期。

1.颜色、质地：部分保健品过期后其颜色或质地会变化。

2.味道：如果保健品是液体或者是药丸，那么过期后味道会有所改变。

3.气味：保健品过期后会散发出一些异味。

4.效果：如果服用过期的保健品，你可能会发现其效果明显下降。

总体而言，如果保健品处于保质期之内，那么它应该还是有一定效果的。但是一旦过期，保健品的有效成分可能会发生分解，甚至会变成有害物质，损害身体健康。建议大家在购买保健品时，选择正规渠道购买，并且注意保健品的保质期和正确的存储方式。