给孩子推拿脾经要多久可以见效 孩子推脾经，多久见效？

1、保健推拿脾经对孩子有益处

保健推拿，是利用手指、掌面、拳头等手法，对人体不同穴位进行刺激与按摩，以达到调理身体、保健健康的目的。针对儿童的推拿，不仅可以舒缓日常疲劳，还能增强体质，提高免疫力。

脾经是人体五脏经络之一，是维持人体正常生理活动的重要组成部分。脾经慢性松弛或者过度疲劳会导致人体机能减退，从而引起体内代谢障碍或者免疫力下降。因此给孩子推拿脾经不仅可以促进身体平衡，还有助于增强身体免疫力，有利于孩子的健康成长。

2、推拿手法要因孩子年龄而异

孩子的生长发育处于不断发生变化的阶段，因此在给孩子推拿时，需要针对孩子的年龄特性进行恰当的调整。一般来说，在孩子两岁之前，推拿力度不宜太大，力度应该轻柔，以避免刺激到孩子的生长发育。而在孩子超过3岁之后，可以逐渐增加推拿力度。

另外，由于孩子的身体柔软度较高，因此在进行手法推拿时，必须注意手法的柔和，不能做出过于夸张或过于猛烈的动作，否则可能会给孩子带来伤害。

3、推拿需要配合适度运动达到最佳效果

推拿虽然能够起到调理身体、提高免疫力的作用，但同时也需要配合适度的运动来达到最佳效果。因为适当的运动可以增加身体的基础代谢率，促进体内物质的新陈代谢，增强身体免疫力。而推拿可以促进身体气血畅通，进而使身体更加敏捷。

因此，如果想要让孩子通过推拿来提高身体免疫力，最好采取“推拿+适度运动”的方式进行。

4、推拿效果依个人体质不同而异

虽然推拿脾经对孩子的身体健康有很大的好处，但推拿效果因人而异。因为每个人的身体构造不同，体质差异也较大，所以推拿效果因人而异。有的孩子可能在一次推拿之后就感到身体明显好转，而有的孩子则需要多次反复的推拿才能感到恶化。

因此，居家为孩子进行推拿时，需要关注孩子的身体状态，针对性地选择推拿手法和力度，以及适度的运动，来达到最佳的效果。