产后铁剂要吃多久 产后铁剂需服用多久？

产后铁剂要吃多久

产后缺铁是一种很常见的问题。因为孕期女性需要为胎儿供给足够的营养，而产后女性需要大规模的恢复身体的能力，导致身体的储存铁质在孕期和产后都会被消耗掉。产妇的发病率可达到25%，产后缺铁会引起血液中血红蛋白的浓度不足，进而引发贫血。为了有效预防和治疗产后缺铁，产后铁剂是很多产妇和医生选择的方法，但产后铁剂的使用时长也是很多人关注的问题。

1、产后铁剂作用原理

产后铁剂主要靠口服或注射人工合成铁质来弥补身体的缺铁状态。人体的红细胞是由含有铁的血红蛋白构成的，而人体的铁维持在正常水平后，身体就会开始恢复健康。产后铁剂主要分为有机铁和无机铁，有机铁比无机铁更接近人体自身的铁动态平衡，能够更好地提高铁吸收率，从而更快地恢复身体的健康状态。

2、产后铁剂使用时长

产后铁剂的使用时间和使用剂量是很个人化的。一般人体在服用铁剂后，体内的缺铁状况会在1-2周内得到缓解。因此，产后铁剂的最短使用时长建议为2周。如果一个产妇服用铁剂后仍出现贫血的症状，需要向医生寻求更进一步的治疗方案。

但需要注意的是，即使产后铁剂的使用时长已经结束，孕期和产后缺铁状况仍会继续发生。因此，我们需要注意均衡饮食，多摄入致铁量高的食物，如肉类、瘦肉、鱼、蛋、豆类等，从而维持身体的铁动态平衡，避免再次出现产后缺铁的症状。

3、产后铁剂的副作用

产后铁剂的副作用通常是轻微的。最常见的副作用包括:黑色大便、恶心、呕吐、腹泻和上腹痛等。我们需要知道，产后铁剂通常在很短时间内恢复健康的缺铁状态，所以这些副作用只会持续很短的时间，在正常情况下不会对人体造成伤害。如果产妇在使用铁剂过程中出现剧烈呕吐、腹泻等异常反应，建议立即就医。

4、产后铁剂的注意事项

产妇在使用产后铁剂时需要注意以下几点事项：

1、产后铁剂不应和牛奶、咖啡、豆乳等同时食用，因为这类饮品会抑制人体对铁的吸收作用；

2、产后铁剂一般建议在空腹时服用，以便更充分地吸收铁剂；

3、对于患有溃疡性结肠炎、痔疮等肠胃功能不良的产妇，应在医生指导下使用铁剂，并注意避免副作用的产生；

4、对于服用其他药物或有慢性疾病的产妇，建议在医生的指导下使用铁剂，以避免药物相互作用或慢性病加重的情况出现。