孕妇呕吐要持续多久 “孕妇呕吐何时停止？”

孕妇呕吐要持续多久

孕期发生恶心和呕吐是比较常见的现象，这是由于孕妇在怀孕过程中产生了一些荷尔蒙，如孕酮和人绒毛膜促性腺激素（HCG）等，导致胃部肌肉张力降低，胃肠道运动变慢，出现胃肠功能紊乱导致的。那么孕妇呕吐要持续多久呢？

1、孕吐的时间

孕吐的时间差异较大，通常从怀孕4-5周开始，持续至16-18周左右，极少数孕妇会持续到怀孕晚期。在大多数情况下，怀孕初期的孕吐比较常见，特别是早晨，持续1-2小时左右。大约70-80%的孕妇会出现孕吐现象，其中50%左右的孕妇仅有恶心呕吐、不适等轻微症状，约30%的孕妇呕吐中等量，幸运的是只有10%的孕妇会出现严重呕吐的情况，需要住院治疗。

2、持续时间的因素

孕吐持续时间的长短也有很多因素，其中最主要的是孕妇的胃肠功能, 想象一下，如果孕妇消化功能较强，吸收能力也强，那么孕吐持续的时间必然会较短的。此外，孕妇本身的身体状况也会影响孕吐的时间，例如有慢性胃病、消化系统病史的孕妇，精神情绪波动较大的孕妇和缺少锻炼的孕妇等都容易引起孕吐，并且持续时间会更长一些。

3、如何缓解孕吐时间

孕妇可以尝试一些自我调节措施来缓解孕吐时间。首先要保持一个好的心态，避免过度疲劳和情绪波动。其次，孕妇在孕期要加强营养，每日适量的多吃点蔬菜水果，再就是可以选择适当的运动来促进得到休息。而日常生活上的一些注意事项也需要遵守，例如吃多餐、少量多次餐，避免过量饮食，避免吃过油炸、辛辣等食品等，都可以有助于减轻孕吐的程度和时间。

4、需要就医的时候

在孕妇孕吐持续时间较长，无法控制食欲减退，导致营养吸收不良，甚至出现呕吐过度的反应、乏力、昏厥等症状时，建议及时就医。医师在检查后可以针对性的开药或采用静脉营养等手段，为孕妇缓解孕吐的时间和程度，提高孕妇的食欲和消化吸收能力。