麦冬玉竹是我们经常会用来泡水喝或者熬汤的中药材,具有滋润肺燥、清热润喉、养阴生津的功效。在煮麦冬玉竹时,煮的时间是需要注意的。
在煮麦冬玉竹时,应该根据所用的工具和煮的方式来决定煮的时间。通常来说,煲汤锅里放入麦冬玉竹后,需要先用大火将汤烧开,然后再转小火去煲约1-1.5个小时即可。如果是使用电高压锅,煲麦冬玉竹汤的时间大约在20分钟左右;用电饭煲煲汤时间则需要在1-2个小时左右。
在煮麦冬玉竹的过程中,我们需要注意以下事项,以免影响汤的质量和药材的功效:
2.1 煮海味或肉类之前先煮麦冬玉竹
煮海味或者肉类之前,可以先放入麦冬玉竹煮一会儿,让其先煮出味道和药性,然后再放入其他材料中煮煮,这样能够提高整体汤的口感和药效。
2.2 不可过度煮
在煮汤的过程中,不可过度煮,否则会失去药材的药性和汤的营养价值。一般来说,麦冬玉竹煮滚后转小火再煲1-1.5个小时即可,不需要过度煮沸。
2.3 煮汤时水的控制
煮麦冬玉竹汤时,水的数量要根据所需要的人数来确定。一般来说,每人饮用的汤量在250-300ml左右,所以可以根据这个量来确定煮汤时的水分量。
麦冬和玉竹是常见的中草药,常常用于补血滋补等,然而这两味草药也有一些禁忌忌口情况我们需要意识到:
3.1 孕妇禁忌
孕妇禁忌任何中草药的使用,所以孕妇一定要避免使用麦冬玉竹泡水或者是煮汤食用。
3.2 脾虚便溏者禁忌
脾虚便溏的人群要避免使用麦冬玉竹,因为它有滋阴润燥的功效,会产生收敛的作用,而脾虚三燥者体内缺乏阳气,不适用。
3.3 甲状腺功能亢进者禁忌
甲状腺功能亢进者要远离麦冬玉竹,因为这两味药材有滋阴润燥的功效,会降低人体代谢,加重患者的病情。