刮痧后多久不能碰水 刮痧后需避开水源的时间

1、什么是刮痧？

刮痧是一种中医传统疗法，使用特制工具在皮肤上进行刮拭的方式达到刺激经络，促进血液循环、舒缓压力的效果。刮痧工具可以是牛角、水牛黄、瓷勺等各种自然材料，常常配合按摩、拔罐等治疗方法一同使用。

2、刮痧后多久不能碰水？

刮痧后的皮肤比较敏感，需要一定的时间去恢复。通常情况下，建议刮痧后至少保持两个小时不碰水，以免引起皮肤发痒或感染。

在这两个小时内，刮痧部位的皮肤会发红、出现淤血等症状，这是正常反应，也是刮痧所带来的刺激效果。需要在不碰水的情况下让皮肤自然恢复，尽量不要用手去摸或搔。

3、刮痧后的注意事项

除了需要避免碰水，刮痧后还需要注意以下几点：

1. 刮痧工具必须是干净、卫生的，避免感染；

2. 刮痧力度应该适度，过于用力容易引起皮肤损伤；

3. 刮痧部位需要根据不同的病情选择合适的位置，不能随意刮痧；

4. 刮痧后需要多喝水，以便排出体内毒素。

4、刮痧的禁忌症

不是每个人都适合进行刮痧疗法，以下人群不适宜刮痧：

1. 皮肤有炎症、溃疡、肿瘤等情况的人群；

2. 血液凝结功能障碍的人群，如出血性疾病患者；

3. 妊娠期妇女、经期妇女、产妇、未断奶的母亲；

4. 心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病患者；

5. 老年人、年幼儿童、身体虚弱的人。