胎儿在子宫内生长发育需要足够的水分来维持正常的代谢。唐氏综合症、脑积水等很多因胎儿代谢异常引发的问题都和胎儿缺水有关。母体的饮水直接关系到胎儿的水分摄入和代谢。所以孕妇在妊娠期间需要合理饮水,来保证宝宝足够的水分摄入,同时也需要保持孕妇自己的水分平衡。
喝水多久后胎儿吸收到水分这个问题不是那么容易回答,因为它受到多种因素的影响,如孕妇饮水量、孕妇自身消化系统的状态、宝宝所处的位置和宫内情况等。但是,通常情况下,孕妇喝入水分进入血液循环后,血液循环将水分带到胎盘,然后宝宝就可以通过胎盘吸收足够的水分了。
建议孕妇每天至少喝8-10杯水,其中包含饮用的水、果汁、牛奶等含水量较高的饮品。如果孕妇自己已经喝了足够的水,那宝宝就会自然而然地吸收到足够的水分。另外,如果孕妇自己状态良好,胃肠道的消化和吸收功能也处于较好的状态,宝宝吸收水分的效率也会更高。
喝水过多对于孕妇和宝宝都是有害的。孕妇如果过多地饮用水,就有可能导致水中毒的情况出现,它会导致体内电解质失衡、神经肌肉痉挛、嗜睡甚至昏迷。而胎儿在母体内时,也会因为过度水分摄入导致羊水增加,这会增加宝宝早产、难产或者宫内感染的风险。所以请孕妇在饮水时注意控制,不要因为怀孕就过多的饮水,过量的水分反而可能会对孕妇和宝宝的身体带来负面影响。