肋骨是由12根长骨和几根短骨组成的,当肋骨发生骨折时,需要根据骨折部位、程度和是否造成并发症来选择治疗方案。
如果是比较轻微的骨折,可以采用保守治疗,包括止痛、休息和使用支撑器等措施。如果骨折比较严重,可能需要手术治疗来将断裂的骨头固定在一起,让它自然愈合。
如果是肋骨骨折,恢复期的时间一般比较短,根据骨折的程度和位置,恢复期可能只需要3-4周,也可能需要6个月或更长时间。
然而,对于需要上班的人来说,这段时间可能会更长,因为肋骨周围的肌肉需要时间来恢复,才能保证肋骨得到足够的支撑,避免重新受伤。因此,建议患者在恢复期间多休息,不要轻易返回工作岗位。
对于某些职业或工作,可能需要做重体力活或者需要频繁使用胸部肌肉的工作,这些工作可能会对肋骨骨折的恢复产生不良影响,推迟康复时间。
因此,在肋骨骨折恢复期间,建议患者尽量避免以下工作:搬运重物、开车、骑自行车、搬运家具等重活,以及大力拉扯、推拉、做跑步机等强度大的运动。
除了严格按照医生的治疗方案进行,患者还需要特别注意以下事项以促进康复:
1)避免长时间处于同一姿势;
2)注意保暖,避免受凉;
3)控制体重和采用科学饮食;
4)戒烟限酒,避免剧烈运动和体力劳动;
5)肋骨骨折后需要密切观察自身情况,及时就医。