胎停育是指怀孕20周之内胚胎或胎儿在母体内停止发育或死亡,无法自然产出婴儿的情况。胎停育的发生率在怀孕的不同阶段有所不同,通常以妊娠早期的怀孕为主。对于经历胎停育的女性,除着手处理心理上的压力,还应慎重考虑再次怀孕时机,因为早孕期的胎停育可能会对女性造成一定程度的身体伤害及影响接下来的生育计划。
对于经历胎停育的女性,医生通常会建议至少等待3个月之后再尝试怀孕,这样子宫内壁可以有足够的时间恢复。针对曾经经历多次胎停育的女性,医生可能会建议更长的等待时间,以充分让身体恢复。此外,女性如果因为其他原因而需要进行手术治疗,恢复时间会更长。
直至胎儿被排出体外的过程结束,女性体内仍然会残留一定量的孕激素。如果女性需要进行手术,可能会造成体内的孕激素快速降低,从而对再次怀孕产生一定的影响。另外,年龄、体重、患有糖尿病等慢性疾病等也会影响再次怀孕的时间点和几率。
针对遭遇胎停育的女性,除了需要医生的专业建议外,还可以从生活和饮食等方面改善自己的身体状况,提高再次怀孕的几率。例如,适度地进行运动可以增强体质;遵从科学的饮食习惯,充分摄取各种对身体有益的营养成分,尤其是摄取充足的叶酸。